目がカエルみたいになっている人必見！大丈夫、それは治せます

どうも〜
しぇんばーです

今回は、

デスクワークや
携帯の見すぎで
まぶたの周りに脂肪が
積もりに積もった人
限定！

腫れぼったい目を消して
スッキリとした目元を作ります！

目元ってめちゃくちゃ気に
なりますよね。

今ではマスク美人という言葉も
あるように、

目って人の印象的を決める
大事な部分でもあります。

そして最近は、
家での生活が主流になり、
携帯やパソコンを見る時間も
多くなってきています。

それが原因で、

目が腫れぼったくなり、
カエルみたいな目になってしまうんです。

ではこれを改善するにはどうするの？

結論を言うと、
カエルみたいな目を
スッキリした目にするには、

「眼窩脂肪(がんかしぼう)を減らすこと」

です。

「なんだそれは？」
と考えていると思います。

簡単に説明すると、
眼窩は、
眼球が収納されている部位
のことを言います。

眼窩脂肪とは
眼窩の内部にできる脂肪を言います。

目元の筋力低下
によって脂肪ができます。

これが原因で、
膨らみとなって目が
腫れぼったく見える、

わけなんです。

では、
「どうすれば治るの？」
と考えてると思います。

速攻で目をスッキリさせる
裏技を教えてちゃいます！

ステップ1
目の周りにある
筋肉をほぐす

方法
1.
上まぶたをつまむ。そこから上に持ち上げて
左右に軽く動かす。(1分)

2.
眉毛をつまみ、持ち上げる。
軽くほぐす感じで動かして行く。(1分)

3.
外眼角、内眼角を目に入らないように、
中指と人差し指で軽く抑える。
左右に揺らしながらほぐしていく。(1分)

ステップ2
目周りの筋トレ

方法
1.親指と人差し指を目尻に当てる。
負荷をかけながら目を閉じる。５０回

以上です。

眼窩脂肪は、
目の眼窩の内部にある脂肪なので
脂肪を落とすのに時間が
かかる場合があります。

ですが、
このステップを
順序よく行うことで、
2ヶ月〜4ヶ月で
効果が実感できるのではないでしょうか。

毎日の積み重ねで
人は変われるので
頑張っていきましょう！

今回は以上です。
お読みいただき
ありがとうございました。